• WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
历史
  •  2016-5-8 12:55:48

    置顶白领精英生活节奏快 抵抗疲劳怎么吃?

    随着人们生活节奏越来越快,疲劳成为了影响我们健康最主要的危害。抵抗疲劳要怎么做呢?除了需要多注意休息以外,还要在饮食上多注意。在这里,为大家介绍一些可以抵抗疲劳的食物,快来看看都有哪些吧。抵抗疲劳的饮食须知饮食平衡是关键。饮食平衡才能保持营养健康,每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用... 阅读全文>>
  •  2016-5-8 12:54:40

    置顶健身太猛是“找虐”,疲劳性骨折易“登门”

    五月是登山、跑步、徒步行走等户外运动的好时候,但有些人在长期运动后,出现足部、腿部、腰部等部位的疼痛,到医院就诊的检查结果往往是疲劳性骨折。    疲劳性骨折是反复损伤积累而成的,也称应力骨折,属于过度使用性损伤的一种。人体在长时间反复进行一项运动时,局部骨骼会因反复集中用力而受... 阅读全文>>
  •  2015-12-22 12:50:25

    置顶西安高价回收二手名表手表西安鑫禄回收名表

    西安鑫禄奢品汇【qq:491588774 tel:15029060688】本公司长期高价回购各类奢侈品,名牌包,名表,饰品,LV,爱马仕,香奈儿,卡地亚,宝格丽,vertu手机等各类奢侈品,价格绝对公道,欢迎来电~只要您一个电话,我们团队将给您满意的答复。所有物品若有破损既不收,... 阅读全文>>
  •  2015-12-22 11:13:20

    置顶国际游戏平台

    国际游戏平台剧情分集介绍第1集:新同城棋牌游戏中心谁比较了解面对面免费棋牌游戏平台架设教程——3.服务端架设AMD游戏平台对比视频qvod 快播小方Zynga 宣布旗下原本为 iOS 平台、免费制多人线上战斗竞技(游戏《至高竞技场》正式在 PC 平台上推出,且将可以支援跨平台游玩... 阅读全文>>
  •  2015-12-22 10:40:16

    置顶中医药法草案:中医人员考核合格可获医师资格

    原标题:中医药法草案首审:中医服务人员考核合格即可获得医师资格  12月21日,首次提请十二届全国人大常委会第十八次会议审议的《中医药法(草案)》规定,中医服务人员由省级中医药主管部门根据中医药技术方法的安全风险组织开展分类考核,考核合格即获得医师资格,并可以以个人开业的方式从事... 阅读全文>>
  • 你是过度疲劳危险者吗?
     2015-12-14 6:09:23

    置顶你是过度疲劳危险者吗?

    日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究,从预防角度,他们列举了27种过劳症状和因素。研究者认为,在这27项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18... 阅读全文>>
  •  2015-12-14 6:09:12

    置顶20种方法有助提神醒脑抗疲劳

     美国“网络医学博士”网站最新载文,刊登了专家总结出的10分钟恢复能量的20种方法,有助于及时给身体“充电”,保持精力。  1.晒太阳。晒10分钟太阳能快速增加体内有益健康的维生素D,提高有助于改善情绪和夜间睡眠质量的血清素水平,恢复精力。  2.爬楼梯。美国糖尿病协会发言人克里... 阅读全文>>
  •  2015-12-14 6:09:01

    置顶三大原因引发疲劳 心理因素最多见

    居住在现代都市的人们经常会感到筋疲力尽,以至于这种现象都有了个专门的缩写叫“TATT”(tiredallthetime),意思是“总是感到疲倦”。来自伦敦南部的一名医生表示,去看病的患者中,疲劳已成为最常听到人们抱怨的症状之一了。大量的患者都抱怨经常感到疲倦,即使他们的睡眠质量不... 阅读全文>>
  •  2015-12-14 6:08:36

    置顶早上被粗暴叫醒更容易疲劳

     1、睡眠环境光线过强  外在表现:即使睡眠时间充足,第二天也像没睡够一样疲惫。  疲惫原因:如果你睡觉时习惯开着灯、开着电视,或者手机待机指示灯一直在枕边闪烁,那么你大脑内的褪黑激素分泌就会受到抑制,因为即使是一点点微弱光线,都会降低你体内的褪黑激素水平,让你很难进入深度睡眠,... 阅读全文>>
  •  2015-12-14 6:08:09

    置顶“疲劳”可能导致复发性口腔溃疡

     口腔溃疡是一系列口腔黏膜病,共同表征,复发性口腔溃疡口疮,是最常见的口腔溃疡,在人群中发病率约为10%。口腔黏膜周期性反复发作,局限性溃疡称为复发性口腔溃疡,这是黏膜疾病中最常见的一种病,它可发生于任何年龄,女性患此病的比例较高,一年四季均能发生。  复发性口腔溃疡与疲劳有关 ... 阅读全文>>