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法律法规
  •  2016-5-18 10:52:59

    置顶11种减压的心理策略和治疗方法

    全局着眼,不拘泥于细部琐碎的小事。每一件小事、细节之处过分担心,长此以往,将被压力压垮。运用幽默、微笑、催眠法和呼吸放松疗法保护大脑神经健康。 心理策略和治疗方法" src="http://qiniu.imgcn.top/2016051612/2016mase... 阅读全文>>
  •  2016-5-18 10:51:51

    置顶适合上班族的4大健康减压零食

    现今社会竞争激烈,都市人忙碌于每天繁重的工作,有时甚至还必须加班到深夜。为了应对工作时可能出现的饥饿,很多人办公室都准备了大量的零食,既可填肚子又能解压。但很多人不知道的是,高热量的零食不但不能解压还会导致肥胖,影响身材危害健康。快把这些垃圾零食扔掉吧!小编这里给大家推荐4种健康... 阅读全文>>
  •  2016-5-18 10:49:39

    置顶盘点5种健康减压食品 柑橘、杏仁上榜

    很多人在遇到压力时,会选择大吃一顿为自己减压,而有些食品虽然好吃却不能达到减压效果,反而会给我们的身体带来负担。俄罗斯“健康生活”新闻网便盘点5种有助于减压的健康食品。  当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时,很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食,但这些食物的高热量却... 阅读全文>>
  •  2016-5-18 10:47:34

    置顶白领健康减压法:多做有氧运动

    你不应该将所有不愉快的事都埋藏在心里,当你决定倾诉苦闷时,你应小心选择要倾诉的事,因为说出来不一定能减少你的压力,也可能适得其反。 健康减压法:多做有氧运动" src="http://qiniu.imgcn.top/2016051709/2016aizbpvx... 阅读全文>>
  •  2016-5-18 10:45:50

    置顶职场工作压力大 教您几招减压秘籍

    工作压力大的危害影响大脑。法国研究人员发现一种酶,一旦受到压力就会攻击大脑海马区负责调节神经突触的分子,使神经细胞间信息交流变少,进而导致烦躁,使社交能力、记忆力、理解力下降。长期生活在压力下,会导致与情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小,进而伤害记忆力和学习能力,... 阅读全文>>
  •  2015-12-22 12:48:14

    置顶历史新低 新盟扫描鹰电竞游戏鼠标89元

    (原标题:历史新低 新盟扫描鹰电竞游戏鼠标89元)[中关村在线键鼠频道资讯] 新盟扫描鹰电竞游戏鼠标采用了白、黑、灰三色,鼠标的上盖为白色,表面使用了镜面表面,视觉效果出色的同时也能够避免因长时间使用后发黄。在鼠标的上盖部分还设计了透光裂纹,鼠标通电后可以从裂纹中透出呼吸光。鼠标... 阅读全文>>
  •  2015-12-22 11:09:14

    置顶淑女点金:伊朗与美唱反调,扑灭战火经济连,大宗商品又

     据美国媒体21日报道,伊朗方面表示,美国对包括伊朗在内的四个国家施行的旅行新限制违反了伊朗与世界六国签订的核协议。  伊朗副外长阿拉格奇20日说,这项法律肯定会影响伊朗与美国之间的经济、旅游、科技及文化交流,而且违背了核协议的规定。  美国总统奥巴马日前签署了新的联邦开支法案,... 阅读全文>>
  •  2015-12-22 10:56:25

    置顶澳洲留学传媒专业有哪些学校可以选择

     澳洲大学传媒类课程的设置上非常细致,传媒大致可以分为5个方向:大众传媒,新闻,营销广告,同时现在新媒体和交互媒体也是非常新兴的热门专业。  澳洲留学传媒专业毕业生日后的职业规划可以分为三大种类:  第一种是技术专才:学习多媒体技术,交互和电影制作等和技术相关的学生,毕业后大部分... 阅读全文>>
  • 有泪不轻弹苦身心 哭之有度才管用
     2015-12-14 5:53:30

    置顶有泪不轻弹苦身心 哭之有度才管用

     受访专家:  北京回龙观医院临床心理科副教授 彭 旭  中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任 肖震宇  眼泪是人与生俱来的本能,我们出生后掌握的第一个“本领”就是哭泣,随着长大,眼泪常被看成软弱的象征。然而,人生不如意十有八九,长期压抑情绪,找不到出口,会“急火攻心... 阅读全文>>
  •  2015-12-14 5:53:12

    置顶心情暴差怎么办?5个办法令你快乐

     遇到心情暴差,千万不要闷着憋着,调整好心情实在太简单了!  剪头发  意大利心理学家莱森斯发现,理发是调节心情的好办法。理发时人的头皮受到刺激,增加大脑的血液供应,刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。此外,坐在理发椅上,会强迫你进入一种被动、安闲的状态,心跳、呼吸都慢下来,... 阅读全文>>